VIKING BOXING CLUB
Box je můj život, jako trenér a rozhodčí boxu se vám teď pokusím poodhalit jeho tajemství.
Představujeme nás
Více než jen boxerský klub
Je pro mě důležité mít v klubu tu správnou atmosféru.
Box, pro někoho agresor vybití, pro jiného koordinátor pohybu , nauka odvahy a boje.
Můj box pomáhá rozvíjet mysl, seběvědomí a je rozvážný i pokorný k soupeři. Funguje jako nástroj úspěchu, fyzičky, postřehu i síly, přesto je platným ochráncem slabších. Je jedním z úpólových sportů, má jasná specifická pravidla a probíhá v ringu.
Pokud se chceš naučit boxovat, nebo už boxuješ a hledáš nové poznání čeká na tebe dobrý kolektiv a já, který se těším na tvé výkony. Jarda Viking Žák
Trénink
Trénink probíhá ve Fitness centru R5.
Tréninky boxu jsou pro každého bez rozdílu věku a fyzické kondice. U soukromého tréninku se ke každému přistupuje individuálně tak, aby výuka byla co nejjednodušší a dosáhla co nejlepších výsledků, ať už jde o začátečníků, nebo pokročilého.
V současné době probíhají v klubu Viking dámské skupinové tréninky boxu v pondělí od 18:00 pod vedením trenéra Jaroslava Žáka a ve čtvrtek od 18:00 pod vedením trenérky Anny Vitoušové. Skupinový box mužů je každé pondělí od 19:00 a skupina boxu pro všechny je ve středu od 18.00 pod vedením Jaroslava Žáka a druhého trenéra Radima Kučery. Jako kompenzační skupinový trénink je pro všechny trénink TRX (cvičení s vlastní vahou pomocí závěsných popruhů) každý čtvrtek od 17:00.
Doba trvání tréninků 60 min.
V obou případech je dobré si rezervaci domluvit přímo na tel: 773 141 377
Ceník
Jednorázový trénink - 1 osoba
- bez vstupu do fitness R5*
10x trénink pro ČLENY - 1 osoba
- 10x trénink
- bez vstupu do fitness R5*
Jednorázový trénink - 2 osoby
- bez vstupu do fitness R5*
10x trénink pro ČLENY - 2 osoby
- 10x párový trénink
- bez vstupu do fitness R5*